Angebot Gruppenstunden / Gruppenkurse

In den wöchentlichen Bewegungs- und Tanzstunden geht es nicht um perfekte Choreographien, sondern um die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers. Angeleitete Übungen und freier Ausdruckstanz wechseln sich ab und werden durch Meditation zu einer Einheit ergänzt.

Vorkenntnisse sind keine nötig. Hingegen braucht es Freude an Bewegung, Offenheit für Neues und den Wunsch, sich selbst über den eigenen Körper besser kennen zu lernen.